MOTIVAZIONE e PERSONALITÀ di Abraham Maslow.

Secondo questo autore, e sicuramente avallato dalla mia esperienza, ogni individuo per raggiungere gradi di soddisfazione ottimale nella vita deve soddisfare specifici bisogni fondamentali che si presentano inevitabilmente a chiunque, indipendentemente dalla provenienza e dalla cultura.

Questi bisogni sono ben evidenziati da una piramide che ha alla base i bisogni fisiologici che sono fondamentali per avere una buona struttura fisica con la quale raggiungere anche la gratificazione dei bisogni di sicurezza, di appartenenza e infine di quelli più prettamente psicologici: autostima e autorealizzazione.

Dice Maslow:

 ...si tratta di una gerarchia di valori che devono essere reperiti nella stessa essenza della natura umana. Non soltanto vengono desiderati da tutti gli esseri umani, ma se ne sente il bisogno anche perchè sono necessari ad evitare malattie e psicopatologie...

Perchè si possa essere pienamente uomo, è necessaria la gratificazione di questi bisogni; essi perciò, possono essere considerati come diritti naturali...”

 

Esperienza Immaginativa di Robert Desoille.

Questa particolare tecnica permette alla persona di “fare un viaggio” dentro di se' e di portare alla luce simboli e azioni ai quali essa stessa attribuirà significato. In cosa consiste:

è necessario un ambiente tranquillo, di semi-oscurità, di silenzio; l'utilizzo della chaise-longue permette il completo rilassamento ed il raggiungimento di uno stato di sonno-veglia (Rêve-Eveillè) che permetta alla persona di entrare nel suo universo interiore vivendo un'Esperienza Immaginativa che viene contestualmente raccontata allo Psicologo.

Lo psicologo prende nota dell'esperienza stessa e, nei giorni successivi anche la persona la trascrive dandole un significato e sottolineando le emozioni che ha fatto emergere.

Questo lavoro, apparentemente banale, ha permesso e permette di portare alla luce stati d'animo e soluzioni che coscientemente non si riescono ad intravedere, permettendo di capire ed intraprendere una strada per raggiungere proprio Sè Ideale.